Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen “Covid-19 ve Sebep Olduğu Yeni Pandemi: Fiziksel İnaktivite Pandemisi” konulu etkinlik çevrim içi olarak gerçekleştirildi.

Etkinliğe konuşmacı olarak Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü katıldı.

Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü sunumunda; koronavirüs hastalığı (Covid-19), fiziksel aktivitenin tanımı, fiziksel inaktivite, kronik hastalıklar, Covid-19 sürecinin tetiklediği faktörler, fiziksel inaktivitenin sebep olduğu problemler, çocuklarda ve yetişkinlerde fiziksel aktivitenin yararları gibi konular hakkında katılımcıları bilgilendirdi.

Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü, 2017 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2018-2030 yıllarını kapsayan ve “Daha Sağlıklı Bir Dünya İçin Daha Aktif İnsanlar” sloganıyla açıklanan eylem planı kapsamında, hedef olarak 2030 yılına kadar tüm dünyada fiziksel inaktivitenin %15 azaltılmasının amaçlandığını belirtti.

Covid-19’un tetiklediği faktörlere değinen Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü, “Sigara, kötü beslenme ve fiziksel inaktivitenin yanı sıra kalp hastalığı, tip 2 diyabet, solunum hastalıkları, kanser gibi kronik hastalıklar ölümlerin %50’sini oluşturan etkenlerdir” dedi. En önemli sağlık problemlerinin başında sağlıksız yaşamın geldiğini belirten Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü, ölümlerin %80’inin davranış değişikliğine sebep olan sağlıklı yaşam programlarıyla engellenebileceğinin altını çizdi.

Yetişkinlerde ve çocuklarda fiziksel aktivitenin yararlarından da bahseden Prof. Dr. Meral Boşnak Güçlü, “Yapılacak fiziksel aktiviteler sağlıklı kemik ve kasların gelişmesini sağlar, dayanıklılığı artırır, obezite gelişme riskini azaltır, anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltır, konsantrasyon hafıza ve olumlu davranış geliştirmeyi olumlu yönde etkiler” diye ifadelerde bulundu.